DIAfit Gruppen

Sie haben bereits ein Diabetes-Rehabilitationsprogramm absolviert?
Im Anschluss am 12-wöchigen Diabetes-Rehabilitationsprogramm können Sie sich einer DIAfit-Gruppe Ihrer Region anschliessen, die Ihnen ein- bis dreimal pro Woche die Möglichkeit bietet, in Kleingruppen nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten körperlich aktiv zu sein. Regelmässig werden Informationsabende zum Thema Diabetes durchgeführt. Den einzelnen Gruppen stehen unter der Aufsicht einer resp. eines geschulten DIAfit-Gruppenleiterin resp. Gruppenleiters und werden von einer DIAfit-Therapeutin oder Therapeuten betreut. Die ärztliche Kontrolle ist dabei gewährleistet.

Ob mit oder ohne Diabetes: Die Veränderung von Lebensgewohnheiten ist für jeden Menschen eine Herausforderung. Abnehmen, mehr Bewegung und neue Essgewohnheiten brauchen Zeit, bis sie sich in unseren Alltag eingefügt haben. Deshalb kann jede Unterstützung dem Vorhaben nur nützen. Gegenseitige Motivation und das Wissen, dass es zusammen einfacher geht, zeigen ihre Wirkung. Immer mehr DIAfit-Gruppen sind seit der Lancierung des Projekts vor rund 5 Jahren in der Schweiz entstanden.

Sie suchen eine DIAfit-Gruppe? Heute gibt es in der Schweiz rund 13 DIAfit-Gruppen und ihre Zahl nimmt laufend zu. Ziel ist es, ein flächendeckendes Netz von DIAfit-Gruppen aufzubauen.

So finden Sie ein DIAfit-Gruppe in Ihrer Nähe...»